COLMI Mowhiti Maamaa Reiti Manawa Toto Oxygen Workout IP67 Parewai SmartRing
Minimalist: parakore
Ko nga mowhiti atamai ehara i nga mowhiti anake, ehara i te mea hangarau anake, engari ko te whai i te hiranga.
he hua atamai i ahu mai i te maaramatanga me te whakaheke i roto i nga mahi rerehua.
Hua pakaruhanga me te hua hou ka mau
He maamaa, he wheako whakakakahu-kore me te tino marama-taimaha ka puta ke atu i etahi atu hua kaahua atamai.kia ngawari, kia koa nga korero hauora tika.
Te huatau o mua
Ko te ahua iti ka nui atu i te uaua o nga hua kakahu tawhito: huatau, ngawari me te huatau.
He pai o roto, o waho hoki, e whakaatu ana i te tihi o te ahua me te nui o nga taputapu.
Kaitohutohu hauora ngakau ngaio
he pūoko reiti ngakau tino tika me te mahi nui ka whiwhi raraunga tika, ka taea te aro turuki i to mahi ngakau 24 haora ia ra.
Ka taea e te mowhiti atamai te tātari i te hononga i waenga i to mahi me te reanga o te ngakau.ina he tiketike rawa te reiti o te ngakau, ka whakamahara te taupānga ki a koe kia aro mai.
Nga mahi kore utu
He maha nga hakinakina e whakaratohia ana e te taupānga: hakinakina gps, o roto, o waho, aha atu, mau te mowhiti ki te korikori ka taea e koe te tiro me te tuhi i o raraunga hakinakina tae atu ki nga hikoi, te tawhiti, nga kaata, te reiti o te ngakau, te tere, me era atu.
Tirohia te huarahi mapi me nga raraunga whakakorikori taipitopito, ako atu mo o korero mo nga mahi o mua me te pakaru i o ake rohe.
Hopukia nga korero mo te manawa ngakau
Kua piki ake te rangahau hauora ngakau.na roto i nga raraunga rereketanga o te ngakau ka taea e koe te mohio ki te tohu o te hauora o te ngakau, te kaha o te ngakau, me te manawanui.ko te taumata o te rerekee o te ngakau i te po ka taea hoki te matapae i te mate o te mate apnea moe.
