colmi

rongo

Te ahunga whakamua maataki atamai me te hauora me te haumaru

1

Kua tae mai nga maataki atamai mai i te timatanga, a inaianei kua pai ake.I tua atu i te aroturuki i nga tohu hauora, penei i te tere o te ngakau me te toto toto;Ko nga maataki atamai hou e tuku ana i nga ahuatanga maamaa penei i te aro turuki mo te moe ka taea e koe te korero mo te kounga o te moe me etahi atu korero e tika ana.Heoi, karekau te tangata e tino mohio me mau maataki atamai i a ratou e moe ana.Ka matapakihia e tenei tuhinga nga pai me nga huakore o te whakamahi i nga maataki atamai i nga wa katoa.

2

I te tau 2015, i whakaputaina e te New York Times tetahi tuhinga e kii ana ko te mau maataki ka pa te mate pukupuku.E ai ki te whakaputanga, i puta te whakapae hei whakautu i tetahi korero i puta i te tau 2011!E ai ki te RC, he mate mate pukupuku pea te waea pukoro ki te tangata.E ai ki te whakapae, ko nga waea pukoro me nga maataki atamai ka tuku iraruke.Ko raua tokorua he whakatuma mo te tangata.
Heoi, i muri mai ka kitea te hee o tenei whakapae.I roto ano i te panui he tuhipoka e kii ana i ahu mai te whakatau i runga i nga taunakitanga.Mai i tera wa, kua whakatauhia e nga rangahau kua whakaputaina kaore he taunakitanga ka puta te mate pukupuku RF i roto i nga pūtau, kararehe, tangata ranei.I tua atu, ko nga taputapu kakahu penei i nga maataki atamai he iti ake te kaha me te auau i nga waea atamai.
Kua kitea e nga rangahau o mua ka whai paanga pea te rauropi waea pūkoro ki te tinana.Ka kitea pea tenei ko te mahunga, te huringa o te manawa, me te raruraru moe.Ko te take ka tukuna ano e nga maataki atamai te iraruke.I tua atu, ka puta pea he morearea hauora mo te wa roa.I tua atu, kua korero etahi o nga tangata i te mamae o te upoko me te nausea i muri i te mau i te mataaratanga mo te wa roa.I tua atu, he uaua etahi o nga tangata ki te pupuri i te tauira moe i te wa e mau ana i te mataaratanga.
E ai ki tetahi rangahau, ko te rongo ki te nui o te EMF radiation ka arahi pea ki te mahunga me te nausea.Koia te take e tohutohuhia ana nga kaiwhakamahi ki te whakamahi i te aratau rererangi i te kore e whakamahi i o raatau waea atamai.Ko nga raruraru moe he mea noa i waenga i nga kaiwhakamahi atamai.I te nuinga o te wa ko te hua o te whakamahi nui, ka heke te hua me te okiokinga.

Ki te titiro whakamuri, ka kitea enei awangawanga hauora me te haumaru mo te whakamahinga o nga maataki atamai.I muri i nga mea katoa, ka hono enei taputapu ki te Ipurangi na roto i nga hihi hiko hiko, he mea morearea mo te hauora.Heoi, karekau nga waea pukoro e whakaputa i te iraruke kia nui ai te kino, a, he ngoikore ake te iraruke e tukuna ana e nga mataaratanga atamai.Hei taapiri, ko te US Food and Drug Administration (FDA) e kii ana kaore he mea hei awangawanga."
Mo etahi atu take hauora, ko te nui o te whakamahi i nga maataki atamai ka rite te kino ki nga waea atamai.Ka taea e enei hangarau te whakararu i to moe me te whakaiti i to hua.Na reira, ka tohutohuhia nga kaiwhakamahi ki te whakamahi ma te tupato.

mataaratanga atamai

3

I te mea ko nga hangarau e whakamahia ana i roto i nga maataki atamai he mea hanga kia ngawari ake te oranga, ka tino whai hua mena ka whakamahia tika.E pa ana tenei ki nga mahi o ia ra, engari mo to hauora me to oranga.I runga i o whiringa me o hiahia, ka taea e te maataki atamai he mea tino pai.Anei nga huarahi nui e rua hei whakapai ake i to oranga

4

I te mea ko enei maataki atamai he kaiwhaiwhai tinana i tenei wa, ko tetahi o a raatau kawenga matua ko te awhina i a koe ki te whai i to ahunga whakamua.No reira ko te nuinga o nga maataki atamai ko te aroturuki mo te moe, te whakarite mo te moe, te pedometers, te kaitutei reiti o te ngakau, te mirimiri wiri, te kai me te waarangi, te horomanga calorie, me te maha atu.
Ka taea e enei taputapu te awhina i a koe ki te whai i to ahunga whakamua me te awhina i a koe ki te whakahaere i to kai.I tua atu, ka haere mai etahi me nga mahere whakangungu.Mena ka whakamahia tika, tera pea ka awhina koe ki te whakawhanake i nga whanonga hauora me nga whiringa oranga.

I tua atu ki te pupuri i to hauora, ka taea hoki e nga maataki atamai te mahi hei rorohiko kawe.Ko te tikanga he rite ta raatau mahi ki nga waea atamai o naianei, engari me te taapiri atu.I runga i te momo mataaratanga e hokona ana e koe, ka taea te whakamahi i enei taputapu mo nga mahi o ia ra penei i te whakahaere maramataka me te aro turuki paapori.
Ka taea hoki e enei maataki atamai te hono atu ki a koe ki te Ipurangi, a ka taea e etahi te awhina i a koe ki te hanga waea waea ranei.Mo tenei take, ka hono etahi maataki atamai ki to waea ma te Nihokikorangi, ko etahi he taputapu motuhake me o raatau ake kaari SIM me o raatau waea.I te mea ka hono enei momo waea ki to ringaringa, ka taea e raatau te awhina i a koe ki te noho pa ki to "ora" ipurangi.Ka whai hua enei ki te mea he mahi pukumahi koe me te kore e mau tonu to waea ki a koe.
Ko te nuinga o enei maataki atamai e tuku ana i nga ahuatanga haumaru.Kei roto i enei ahuatanga ko te aroturuki i to waahi me te whakapiri takitahi ki nga mana whakahaere mena he ohorere.

mataaratanga atamai

5

Mena ka mau koe i te maataki atamai i nga wa katoa, he maamaa te whakaaro mena he kino pea.Kei nga waahi katoa nga wehi hauora, ka ngawari te horapa ki waenga i nga tangata kaore e tino mohio ki a raatau.Ko nga taputapu hiko e whakaputa ana i nga mara hiko, he awangawanga.I tetahi atu taha, he iti ake nga reo irirangi ka tukuna e nga maataki atamai i nga waea atamai, he iti nei te tuku.I tua atu, ko nga rangahau e kii ana ko nga taunakitanga e tohu ana ki tetahi atu huarahi, kaore he take hei awangawanga.
Ahakoa he kino nga maataki atamai, ka pera ano nga hangarau ina whakamahia nuitia.Na reira, i te mea ka ata whakahaere nga kaiwhakamahi i o raatau kai, kaore he take kia tupato, kia awangawanga ranei.I tua atu, he mea nui ki te whakarite kia tutuki te tauira e whakamahia ana e koe ki nga ture haumaru katoa e tika ana, na te kamupene e whakawhirinaki ana koe.No reira kia tino pai to mataaratanga.


Wā tuku: Hūrae-04-2022