colmi

rongo

He aha nga huringa ka kawea mai e te whanautanga o nga mataaratanga atamai?

COLMI 健身
COLMI V33
COLMI C61

He aha nga huringa ka puta mai i te whanautanga o te mataaratanga "atamai"?

I nga tau kua pahure ake nei, kua noho nga waea atamai hei waahanga nui o te ao.

A, i te mea ka kaha ake te mahi a nga waea atamai, ka nui ake te whakawhirinaki o nga tangata ki a raatau.

Mai i nga taputapu whakawhiti korero ki nga papaapori, te aro turuki i nga hakinakina me te utu, me whakamahi katoa ratou i nga waea waea.

I te wa ano, ka taea hoki e nga maataki maamaa te awhina i nga tangata ki te tuhi i o raatau ahuatanga o ia ra me o raatau mahi.

I. Me noho hei toronga mo te waea pukoro

Me hono nga mataaratanga atamai pera i nga waea pukoro.

Engari ki te uru ki te whatunga i runga i te mataaratanga, me whakauru koe i etahi tono (APP).

Hei tauira, ka matakitaki tatou i nga riipene ataata, me purei ma te mataaratanga.

Engari ehara enei mahi i nga mahi katoa o nga maataki maamaa, he nui ake nga tono hei tirotiro.

Hei tauira, ka peia, ka taea e tatou te whakamahi i te waea ki te waea me te tuku waea me te tuku karere, penei i te waea pukoro, engari ka whakaaro etahi he moumou taima tenei.

Ko te tikanga, kei reira etahi mahi "pediatric".

II.Te mahi hākinakina me te hauora

Mo te hauora hakinakina, he tino rawe nga mataaratanga atamai.

Kaore i rite ki nga maataki noa, ka taea e nga maataki atamai te tuhi i to nekehanga me te huringa o te manawa o te ngakau, kia whai whakaaro ai koe i runga i to nekehanga.

Hei tauira, ka taea te whakamahi ki te ine i te maha o nga paheketanga o to ngakau, kia pai ake ai te whakahaere i to wa moe ma te kite i te mahi o te manawataki ngakau (e pai ake ai to ahua kare-a-roto) me te ine i te kounga o to moe.

Mena ka pa ki a koe te reanga ngakau nui, te toto toto tiketike ranei i te wa e oma ana, ka maataki ano te maataki atamai ki a koe.

I tua atu, ka taea hoki e te mataaratanga atamai te ine i nga huringa o to ahuatanga tinana ma roto.

Hei tauira, mena ka ngenge koe, he poto te manawa, he pouri ranei i te wa e oma ana, ma te mataaratanga atamai koe e whakamahara i te waa.

III.mahi tūāpapa pāpori

Ma te mataaratanga atamai, ka taea e nga kaiwhakamahi etahi mahi whaihua i te wa e korerorero ana me o raatau hoa.

Hei tauira, kia mau tonu te pa atu ki o hoa ma te rorohiko paapori.

Ka taea hoki te tohatoha i nga karere WeChat ki te maataki atamai.

Te tuku whakaahua me nga ataata ki nga waea pukoro ma te Nihokikorangi.

Te kaha ki te tiro i nga korero mo nga mahi a te hoa i runga waea.

Ka taea hoki te whakamahi i te mataaratanga mo te wa-tuituru i te wa e waea ana ki etahi atu.

He aha atu, ka taea te mahi hei piriti i waenga i nga waea pukoro me nga tangata, me te pai ake o te whakawhitiwhiti korero.

IV.Utu Maamaa

Ko te mahi o te utu atamai kua puta mai i te timatanga o te tau 2013.

Inaianei, ko Alipay, WeChat, ko nga kaari nama a nga peeke nui, ko nga kaari peeke me etahi atu kua noho hei huarahi utu hiko i roto i te oranga o te tangata.

I tua atu i enei utu auau, ka taea hoki e te tangata te whakamahi i a ratou wati ki te utu momo utu.

Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i to wati ki te ota kai, tango mai ranei;ka taea e koe te whakamahi ki te hoko mea i runga ipurangi;ka taea e koe te utu ina hoko koe i nga hokomaha;ki te wareware koe ki te kawe moni ina puta koe ki waho, ka taea hoki e koe te whakamahi Alipay, WeChat ranei hei utu ipurangi mo te toenga;a i etahi wa motuhake penei i nga kaari waka, nga kaari pahi, me etahi atu, ka taea ano e koe te utu tika;i roto i te poto, i te mea ka taea e koe te whakaaro mo nga mahi e tika ana kia whakamahia i roto i te waea, te I te poto, mehemea ka taea e koe te whakaaro mo tetahi mahi e hiahia ana koe ki te whakamahi i to waea waea, ka taea e te mataaratanga atamai te whakatutuki.

A, ka wareware koe i to waea i tetahi ra - kaore koe e hiahia ki te whakatuwhera i tetahi punaha, pupuri noa i te mataaratanga ki te ringa kotahi ka ngawari te utu.

Ko te utu atamai kua noho hei waahanga nui o te oranga o te tangata.

A i nga wa e heke mai nei, ka whakawhānuihia, ka whakanuia enei mahi.

V. Whakahaere Hauora

I tenei wa, ko nga mahi tino noa o nga maataki maamaa ko te tirotiro hauora me te whakahaere hakinakina.

Mo te whakahaere hauora, kua tukuna e Apple nga hua e pa ana: Apple Watch Series 4, Apple Watch Series 5, Apple Watch SE (he rite enei taputapu e toru) me te hua hou o Apple Watch - Apple Watch SE, koinei te maataki atamai tuatahi i whakarewahia e Apple tera. Ka taea te mau me te whai i to ahuatanga tinana.

Ko te tumanako a Apple ka waiho enei maataki atamai hei waahi mo te aro turuki i te hauora, hei awhina i nga tangata ki te mohio ki o raatau hauora me te whakapai ake i o raatau tikanga.

I tua atu i te maha o nga maataki atamai a Apple, he maha atu nga kaihanga taputapu rongonui kua whakarewahia a raatau ake maataki atamai, penei i a Fitbit, Samsung, Moto, Huawei, me Garmin, hei whakaingoa i etahi.

Ka oti i a koe he korikori me to waea, ka tuhi te maataki atamai i to reiti o te ngakau me te paunga kalori.

VI.taputapu whakaahua

Ka taea te whakamahi i te maataki atamai ki te tuhi i te waa, te whakamaumahara ki nga hakinakina me nga waea taumai, me etahi atu, engari ki te tango pikitia.

Na roto i te tono a-kamera o te mataaratanga, ka nui ake nga mahi pupuhi ka taea te whakatutuki.

Hei tauira, ka taea e koe te whakarite i te mahi pupuhi o to waea kia whakamahia ki te mataaratanga anake.

Mena ka kitea e koe he tino raruraru tenei mahi, ka taea hoki e koe te whakarite i te pupuhi ma te whakahau reo.

I tua atu, ki te hiahia koe ki te tango pikitia, ka whakatuwhera aunoa te mataaratanga i te taupānga kamera, kaua ki te tono kia whakatuwhera a ringa koe.

Ka taea hoki te taunekeneke me te mataaratanga ma nga whakaahua i roto i te pukaemi o to waea.

Hei tauira, i muri i te whakatakoto ki te aratau whakaahua me te whakahau reo i runga i to waea, ki te hiahia koe ki te maka i to waea ki te taha ka waiho ranei i te mata mo etahi hēkona, ka taea e koe te tango whakaahua me te waea ngawari noa.

VII.Te aroturuki i te haumarutanga

Na roto i nga mataaratanga atamai, ka taea e te tangata te aro turuki i o raatau oranga ki tetahi waahanga.

Hei tauira, i etahi wa, ka taea e nga kaiwhakamahi te tiro i nga korero penei i nga whakamohiotanga, nga karere kuputuhi me nga whakaahua kua riro mai i a raatau waea.

Na roto i nga maataki maamaa ki te tiro i nga ahuatanga o te taiao kei roto ratou, ka taea hoki e ratou te aro turuki i nga ahuatanga penei i te reanga o te ngakau me te pehanga toto, me te whai tonu i o raatau ahuatanga tinana.

I tua atu, i te wa e raru ana te kaiwhakamahi, ka tukuna ano e te maataki atamai he matohi mena ka kitea kua puta he raru, kei te kino ranei te ahuatanga.

Kia taea ai e nga kaiwhakamahi te whakamahi humarie i nga waea pūkoro me nga taputapu hakinakina me nga maataki maamaa enei taputapu.

He mea ahurei, he mea nui hoki nga maataki atamai - he matohi.

Ka puta he ohorere i te wa e puta ana te kaiwhakamahi ki waho, i te mahi ranei, ka taea e ia te whakamahi i te waea ki te tuku panui ki tetahi hoapaki ohorere.

Ma te whakarite i nga tono me nga mahi e tika ana i runga i te maataki atamai, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamohio i te waa ka puta he ohorere.


Wā tuku: Tihema-08-2022